Têkoşîna Bi Xêz û Xêzên Xweşik: Baştirîn Dermankirin û Teknîkên Lênêrîna Çermê Dijî Pîrbûnê

Her ku em kal dibin, xêzên hûr û qermiçî bi neçarî li ser rûyê me dest pê dikin. Digel ku ev beşek xwezayî ya pêvajoya pîrbûnê ye, gelek dermankirin û teknîkên lênihêrîna çerm ên dijî-pîrbûnê hene ku dikarin bibin alîkar ku li hember nîşanên pîrbûnê şer bikin û çermê me ciwan û ronî bihêlin. Di vê gotarê de, em ê hin ji baştirîn dermankirin û teknolojiyên lênihêrîna çerm ên dijî-pîrbûnê yên ku divê her jinek xwenda li ser wan zanibe nîqaş bikin.

Retînoîd

Retînoîd yek ji wan dermanên lênêrîna çerm ên dijî-pîrbûnê yên herî bi bandor in. Ew jêderek vîtamîn A ne û bi zêdekirina zivirandina hucreyê û teşwîqkirina hilberîna kolagenê dixebitin. Ev kombînasyona bi bandor xuyabûna xetên hûr û qermîçokan kêm dike. Retînoîd hem di formûlasyonên bi reçete û hem jî di dermanxaneyê de têne peyda kirin, û ew dikarin di forma krem ​​an seruman de bi cihkî werin sepandin. Bi hêza xwe ve girêdayî, ew di navbera 8-12 hefteyan de dest pê dikin ku encam nîşan bidin.

Di heman demê de girîng e ku were zanîn ku retînoîd dikare bibe sedema hin bandorên aliyî yên destpêkê, wek zuwabûn, sorbûn û şilbûn, ku dikare çend hefte bidome. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku hêdî hêdî dest pê bikin û tenê her rojek din an jî hefteyek çend caran piçûkek piçûk bikar bînin, her ku çermê we sererast dike hêdî hêdî zêde bibe. Faktorên herî girîng ên ji bo encamên serketî ew e ku bi karanîna hevgirtî be.

Peelsên kîmyewî

Pelên kîmyewî dermankirinek din a lênihêrîna çerm a dijî-pîrbûnê ye. Ew tebeqeyên jorîn ên çerm jê dikin da ku çermê nermtir, geş û ciwantir eşkere bikin. Pelên kîmyewî dê alîkariya kêmkirina xêz û qermîçokan bike di heman demê de li ser hîperpîgmentasyon û deqên temenî jî çareser dike. Ew di hêz û formulên cihêreng de hene, û ew dikarin ji hêla dermatologist an estetîkî ve bêne kirin. Ew pir caran her 4-6 hefte têne kirin. 

Piştî pişkek kîmyewî, hûn dikarin hin guhertinên tavilê di çermê xwe de bibînin, wek sorbûn, şilbûn û zuwabûn. Ev bandorên alîgirê normal ên dermankirinê ne û dikarin ji çend rojan heta hefteyekê bidomînin, li gorî hêza peel û hestiyariya çermê we. Encamên bêkêmasî yên pişkek kîmyewî bi gelemperî çend hefte digire ku xuya bibin. Bi demê re, hûn dikarin bala xwe bidin ku çermê we geştir, nermtir û ciwantir xuya dike, digel kêmkirina xêzên hûr, qermîçok û nîşanên din ên pîrbûnê.

Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid (HA) 100% maddeyek xwezayî ye ku di çerm de tê dîtin û dibe alîkar ku ew hîdrote û zirav bimîne. Her ku em kal dibin, astên xwezayî yên asîda hîaluronîk di çermê me de dest bi kêmbûnê dikin, ev dibe sedema xêz, qermîçok û şînbûnê. Serlêdana serumek asîda hîaluronîk an şirînerek dikare bibe alîkar ku asta hîdrasyona çerm zêde bike da ku van fikaran çareser bike û tevna çermê ya giştî baştir bike.

Bi gelemperî, dibe ku hûn dest pê bikin ku hin feydeyên tavilê ji karanîna serumek HA-yê bibînin, wek mînak hîdratasyonek çêtir û rûnek hêşîntir, geş. Dibe ku ew çend hefte ji karanîna domdar bigire da ku encamên girîngtir ên ku qijik û tevnvîsê çareser dikin bibînin.

Ji ber ku seruma HA bi kişandin û girtina şilbûnê dixebite, encam bi gelemperî ji bo kesên ku çermê hişk in zûtir têne xuyang kirin. Ji bo kesên xwedan çermê rûn an pizrikan e, seruma HA hîn jî dikare bikêr be lê dibe ku bi lez encam nîşan nede.

microneedling

Microneedling dermankirinek dij-pîrbûnê ya hindiktirîn e ku li spa bijîjkî an nivîsgehek ku tê de amûrek piçûk bi derziyên piçûk tê bikar anîn da ku di çerm de birînên mîkro-birîndar çêbike. Ev pêvajoya saxbûna xwezayî ya çerm teşwîq dike û hilberîna kolagen û elastin teşwîq dike. Ev hilberandin xêz û qij û qij û qijkan vedibêje. Microneedling dikare ji hêla dermatologek an estetîkî ve were kirin, û ew pir caran ji bo bandoriya herî zêde bi dermankirinên din ên dijî-pîrbûnê re tête hev kirin.

Bandorên aliyî yên yekser zuwabûn, sorbûn û werimandin hene. Ew bi gelemperî di nav çend rojan heta hefteyekê de kêm dibin. Leza ku hûn ê encamên mîkroneedlingê bibînin dikare bi çend faktoran ve girêdayî be, di nav de kûrahiya dermankirinê, pirbûna dermankirinê, û celeb û fikarên çermê weya kesane. Pir kes encamên piştî çend hefte û çend mehan ji dermankirinên birêkûpêk dibînin.

Parastina rojê

We ew car û car bihîstiye, û dîsa jî, ew dubare dibe ji ber ku mirov hîn jî bi qasî ku divê parastina rojê bikar neynin da ku li hember pîrbûnê biparêzin. Û têra xwe balkêş e, belkî ew teknîka herî girîng a lênihêrîna çermê dijî-pîrbûnê ye, ji ber ku ew di xwezayê de pêşîlêgirtin e, ne reaktîf. Berfireh-spektrum li xwe bikin parastina tavê bi kêmanî herî kêm 30 SPF. Ji bîr nekin ku piştî her du saetan li derve serî lê bidin. Di heman demê de hûn dikarin cil û bergên xwe wekî hin parastina bonus bi şûjinek spehî û berfireh re hev bikin. 

Têkoşîna li dijî xêz û qiloçên hûrik pêdivî bi yekbûnek dermankirin û teknîkên lênihêrîna çerm ên dijî-pîrbûnê heye. Bi tevlêkirina retinoids, peelên kîmyewî, asîda hîaluronîk, mîkroneedling, û parastina rojê di rûtîniya lênihêrîna çerm de, hûn dikarin bi salan çermê xwe ciwan bimînin.