Sunscreens rûyê

Zirara tavê yek ji hêmanên krîtîk ên bidestxistina zû ya çermê me ye. Ew ne tenê ji bo tenduristiya me xetereya kansera çerm çêdike, lê ew çermê me jî pîr dike, zuwa dike û zirarê dide wê. Her çend bi têra xwe girtina vîtamîn D ji bo tenduristiya meya giştî girîng e jî, lê xistina çermê me ji tavê pir zirarê dide zirarên ku nayên vegerandin. Û ji ber vê yekê parastina rojê divê bibe beşek ji rûtîniya weya rojane. Êdî ne hewce ye ku hûn xwe bi gomên tavê yên qalind û rûn ên ku porên we diteqînin razî bibin. Parastina tavê ya dilşewat bi berhevoka meya hilbijartî ya baştirîn sunscreenên jêrîn re hêsan e.