Ceramides... Ew Çi ne û Çima Di Lênêrîna Çermê de ne?

Vîtamîn C, asîda hîaluronîk, û... seramîd? Ev posta blogê dê seramîdê malzemeya lênihêrîna çerm bikole û mijarên vehewîne, mîna,

• Ew çi ne
• Ew ji ku derê têne
• Çi cureyên berhemên wan hene
• Alîkariyên
• Kêmasî, û
• Ew ji bo çi celeb çerm baş in

Ceramides çi ne?

Ma hûn dilxwazek lênêrîna çerm in an kesek ku nû dest pê dike, we berê jî li ser seramîd bihîstiye. Ew di gelek hilberên lênêrîna çerm de, û ji ber sedemek baş, hêmanek populer in.

Seramîd celebek lîpîd, an molekulek rûnê ne, ku bi xwezayî di qata herî derveyî ya çerm de tê dîtin. Ew bi qasî 50% ji astengiya çerm pêk tînin û dibin alîkar ku pêşî li windabûna şilbûnê bigirin, li hember stresên hawîrdorê biparêzin, û tenduristiya giştî û xuyangê çerm biparêzin.

Seramîd ji sphingosine, asîdek rûnê û celebek alkolê pêk tê. Ew li gorî celebê asîda rûnê ya ku di nav wan de ne têne kategorîzekirin, ku seramîdên 1, 2, û 3 di çerm de herî zêde ne.

Ceramides Ji ku tên?

Seramîd bi xwezayî ji hêla laş ve têne hilberandin, lê hilberîna wan dikare ji hêla faktorên cihêreng ve were asteng kirin, wekî pîrbûn, stresên hawîrdorê, û karanîna hilberên lênihêrîna çerm ên hişk. Ev dikare bibe sedema astengiyek çerm û gelek pirsgirêkên çerm, wek hişkbûn, acizbûn û iltîhaba.

Di hilberên lênêrîna çerm de, seramîd dikarin ji çavkaniyên cihêreng, di nav de rûnên nebatî, rûnên heywanan, û çavkaniyên sentetîk de werin derxistin. Hin seramîdên ku bi gelemperî têne bikar anîn ên ku ji birinc, genim û soya têne peyda kirin hene.

Çi Cureyên Berhemên Lênêrîna Çermê Seramîd hene?

Seramîd dikarin di nav cûrbecûr hilberên lênihêrîna çerm de, di nav de nermker, serum, toner û paqijkeran de werin dîtin. Ew bi taybetî di hilberên ku ji cûreyên çermê hişk an hesas û dijî pîrbûnê têne firotin de gelemperî ne.

Feydeyên Ceramides di Lênêrîna çerm de

Ceramides ji bo çerm gelek feydeyan pêşkêş dikin, di nav de:

• Başkirina fonksiyona astengiya çerm: Seramîd astengiya çerm xurt dike û pêşî li windabûna şil digire, ku dikare bibe alîkar ku ziwabûn, acizbûn û iltîhaba kêm bike.
• Hidratkirina çerm: Seramîd dikarin rûnê bikişîne û bihêle, ji bo ku çerm şil û geş bimîne.
• Kêmkirina xuyabûna qermikan: Astengek çermê tendurist dikare ji bo pêşîgirtina pîrbûna pêşwext bibe alîkar û xuyangiya giştî ya çerm baştir bike.
• Bêhnvedana çermê hestiyar: Seramîd xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar in û bandorek aramiyê li çermê hêrsbûyî an hesas peyda dikin.

Kêmasiyên seramîdên di lênêrîna çerm de

Reaksiyonên li ser seramîd kêm in, lê dikarin bibin. Dibe ku hin çerm ji vê malzemeya taybetî re pir-hesas be û bibe sedema şikestinê. Dema ku pir bikarhêner feydeyên ceramîdê rojane bêyî bandor dikin, hûn dikarin bi dermatologê xwe re jî kontrol bikin an berî ku hûn wê li devera xwestinê bicîh bikin, beşek piçûk a çermê xwe biceribînin.

Kî Dikare Ji Bikaranîna Lênêrîna çerm bi Ceramides re sûd werbigire?

Seramîd dikarin ji cûrbecûr celeb û xemên çerm sûd werbigirin, lê ew bi taybetî ji bo mirovên bi wan re arîkar in zûha, pêketî, an pîrbûna çerm. Ger hûn bi ziwabûn, sorbûn, acizbûn, an xêz û qirikan re têdikoşin, tevlêkirina hilberên lênihêrîna çerm ên ku seramîd hene di rûtîniya we de dibe alîkar ku hûn xuyang û tenduristiya çermê weya xweşik a bêhempa baştir bikin.

Ceramides malzemeyek hêja ya lênihêrîna çerm e ku dikare bibe alîkar ku astengiya çerm xurt bike û biparêze, çerm hîd bike, û bibe alîkar ku xuyangiya xêz û qermîçokan kêm bike. Ger hûn li seramîdên hêzdar digerin ku hûn li rûtîniya lênihêrîna çerm zêde bikin, berhevoka meya tam a lênihêrîna çermê ya bi kalîteya bijîjkî ya bi seramîdên bi pola bijîjkî binihêrin.