Prebiyotîka meya nekonvansîyonel tevliheviyek ji 4 prebiyotîkên 'fag' e ku mîkrobiomê ji ber ku ew bi porê ve girêdayî ye baştir bike.
7 cureyên probiyotîk ên bêhempa cûrbecûriya bîyolojiya mîkrobiomê pêşve dixin, xêzika rûvî çêtir dikin, û şiyana laşê we zêde dikin ku maddeyên ku çêdike porê vedihewîne.